Het is belangrijk dat een ieder in zijn eigen werkgebied aan de gang gaat. Dat geldt ook voor de sportmasseur. De sportmasseur werkt immers om de gezondheid te bevorderen door middel van een massage.

In het vraaggesprek wordt ook naar uw gezondheid gevraagd. Geeft u aan als:
– er één of meerdere contra-indicaties zijn
– u onder behandeling bent van één of meerdere artsen
– u medicijnen gebruikt
Bij twijfel raadpleeg vooraf uw (huis)arts.

Er zijn een aantal situaties dat er sprake is van algehele of gedeeltelijke contra-indicatie. Een contra-indicatie is een omstandigheid, waardoor de massage niet plaats kan vinden of moet worden aangepast.

Absolute (algehele) contra-indicaties
Er mag niet gemasseerd worden bij:
– koorts; stofwisseling is dan al verhoogd
– algemene infectieziekten; ook bij onschuldig lijkende infectieziekten als verkoudheid, griep en keelontsteking
– te véél pijn
– extreme vermoeidheid en uitputting, bijvoorbeeld na grote prestaties; massageprikkels worden dan slecht verwerkt
– aversie tegen massage
– slechte algemene gezondheid
– pathologie
– besmettelijke huidaandoeningen (steenpuisten)
– algemeen onwel zijn: misselijkheid, braken diarree
– (nachtelijk) onverklaarbaar transpireren
– onverklaarbare gewichtsverlies of vermoeidheid
– duizeligheid

Absolute plaatselijke (gedeeltelijke) contra-indicaties
Het betreffende lichaamsdeel waar de contra indicatie plaatsvind moet worden ontzien.
– ontstekingen
– traumata (al dan niet acuut)
– vaataandoeningen:
* trombose
* arteriosclerose
– reflexdystrofie
– fissuren en niet-geconsolideerde fracturen
– zwangerschap

Relatieve contra-indicaties
Het kan zijn dat gezien de omstandigheden er niet gemasseerd mag worden.

Algemene relatieve contra-indicaties
– hoge bloeddruk
– hartafwijkingen
– maag- en darmzweren
– arteriosclerose

Plaatselijke relatieve contra-indicaties
Er mag wel gemasseerd worden, mits er rekening gehouden wordt met de plaats, tijdstip, dosering of techniek:
– bij zwangerschap
– bij spataderen
– geen massage in de blessureregio
– bij zeer zwaar behaarde huid